Même pas peur

Le Podcast qui t'aide à gagner en sérénité et en liberté
et t'accompagne dans ton développement personnel.

Notes de l'épisode

E017 – 15 sources de stress inutile à éliminer du quotidien

Cette semaine, on s’attaque à des petites sources de stress qui influent sur notre émotivité, notre humeur, notre bien-être.

15 petites choses sur lesquelles on a le contrôle, qu’on peut aisément écarter de notre quotidien… au moins pour essayer 😉

Qui est derrière le micro ?

Je m’appelle Nicole, et je suis une grande émotive.

Les émotions sont très présentes dans ma vie personnelle et professionnelle.

Je suis photographe de famille, et j’ai à cœur de saisir les émotions générées par les liens avec ceux qu’on aime, pour qu’ils deviennent un précieux patrimoine.

Et je suis également coach. J’accompagne dans ce contexte des passionnés à trouver un équilibre entre les émotions créatives qui proviennent de leurs tripes et de leurs coeurs, et l’indispensable casquette de chef d’entreprise. Tout un panel d’émotions, vous vous doutez bien.

Les émotions ont contrôlé une partie de ma vie. Aujourd’hui, je cherche à les comprendre, et à partager mes réflexions et astuces, et planter des petites graines de sérénité ici et là.

Crédit photo : Caroline Liabot

Voilà donc mon intention :
partager mes pistes de réflexions, mes lectures, les outils que j'ai dénichés et qui m'ont aidés,
pour participer à un monde qui gagne en sérénité et en liberté.

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Pour aller plus loin vers la sérénité et liberté

je te propose un accompagnement personnalisé :

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