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E015 – Le contraire de la peur, c’est la clarté
Pourquoi la clarté comme outil pour gérer la peur ?
Parce que la peur, c’est un peu comme le brouillard… on n’y voit plus rien. Et qu’en identifiant quel est le besoin qui se cache derrière notre peur, on a la possibilité de l’apaiser.
Rechercher la clarté, pour gagner en sérénité intérieure, mais également pour améliorer nos relations avec autrui, dans notre business, etc.
Dans cet épisode, je te partage des exemples du quotidien pour t’aider à y voir plus clair avec cette notion 😉
Je m’appelle Nicole, et je suis une grande émotive.
Les émotions sont très présentes dans ma vie personnelle et professionnelle.
Je suis photographe de famille, et j’ai à cœur de saisir les émotions générées par les liens avec ceux qu’on aime, pour qu’ils deviennent un précieux patrimoine.
Et je suis également coach. J’accompagne dans ce contexte des passionnés à trouver un équilibre entre les émotions créatives qui proviennent de leurs tripes et de leurs coeurs, et l’indispensable casquette de chef d’entreprise. Tout un panel d’émotions, vous vous doutez bien.
Les émotions ont contrôlé une partie de ma vie. Aujourd’hui, je cherche à les comprendre, et à partager mes réflexions et astuces, et planter des petites graines de sérénité ici et là.
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